Тренировочная программа с проживанием
Современный силовой и динамичный теннис предъявляет к уровню физической подготовки теннисиста повышенные требования. Обладая многолетним успешным опытом подготовки игроков профессионального уровня, Национальная академия тенниса Республики Беларусь приглашает юниоров и профессиональных игроков в большой теннис принять участие в еженедельных высокоинтенсивных комплексных программах по повышению уровня игры.
Наш комплексный подход включает в себя мероприятия по развитию как физических, технических и тактических навыков игры, так и по повышению волевых и психологических качеств игрока. Ввиду интенсивности наших тренировок, особое внимание также уделяется процессам восстановления физической формы и способам релаксации после повышенных физических нагрузок.
В процессе тренировок и методической работы с игроками наши тренеры уделяют особое внимание формированию индивидуальных способностей и качеств игрока, выделяя его сильные стороны и максимально развивая дарованные от природы потенциальные возможности.
Тренировочная программа с проживанием
Национальная академия тенниса сосредоточена на создании максимально комфортных условий для обучения и проживания спортсменов.
Наши программы включают:
- Трансфер аэропорт > Минск и Минск > аэропорт;
- Проживание в 2-х местной комнате;
- Высокоинтенсивные тренировки:
- Высококалорийный обед в тренировочные дни;
- Теннисные мячи и корты для тренировок;
- Медицинское сопровождение, диагностика физической подготовки;
- Консультации профессионального спортивного психолога.
- Понедельник, вторник, четверг, пятница
- 9:00 – 11:00
тренировка по теннису - 11:10 – 12:40
тренировка по ОФП - 13.00 – 14.00
обед - 15:00 – 17:00
тренировка по теннису - Воскресенье выходной.
- Среда и суббота
- 9:00 – 11:00
тренировка по теннису - 11:10 – 12:40
тренировка по ОФП - 13.00 – 14.00
обед - 15:00 – 17:00
тренировка по теннису
| Количество недель | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|
| РУБ |